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怒りと訴え

プロ化するとご挨拶させてもらいながら、
その後、なんの記事も書かずに今まできてしまいました ^_^;

今回、あなここでお題が出た、
怒りと訴えについて自分の考えをかこうと思います

何かについて無性に腹が立った時、
その事について気持ちを爆発させるのが怒りであって、
それは相手に向かっていますが

訴えと言うのは、自分の過去の事も持ちこんできて
ああだったこうだったと言いだす事
それは、相手ではなく自分の過去の事や、
自分が解決できていない気持ちを
延々話している状態になっているのではないかなと思います

怒りというものは、
相手に向かって自分の気持ちを話すと同時に、
相手に対してどこか気持ちが開いている部分があるのでは?と
思っています

その反対に、訴えというものは
一方的にはなしはするものの、
気持はまったく閉じたままで自分の事しかみえていない
そんな状態をいうのかな?という風に感じています

ちなみに、長男に
怒りと訴えの違いってなんやとおもう?ときいたら、
「怒りは感情 訴えは理屈」
との返事がありました

うん

その通りかもしれんと思いました




あなここ




「あなここ」は、
「あなたのこころをまもりたい」から派生したグループ名。
2009年、
2人のカウンセラーのボランティアからスタートしました。
創設以来、独自の 
Core(核) Rebirth(生まれなおし)セッションを開発しています。

人は誰でも「心のゆがみ」や「思考の癖」を持っています。
それはなぜ生じたのか、
今起きている問題とどのようにつながっているのか。
過去の記憶を探るとともに、
日常の言動に隠された無意識に注目することで、
もつれた糸がほどけるように解明されていきます。

驚きと納得のプロセスを繰り返しながら、
あなた自身の力で回復していく。
そんなプログラムを提供します。

~あなここHPより~

最近は、ラインセッションもはじめました♪
詳しくはこちらへ ^_^
   ↓

Core Rebirth@あなここ


インターン生もラインセッションはじめました ^_^  
  ↓
徒然日記

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Author:zukamama
夫がうつ病になり、わが子が不登校になったことから、自分の生きづらさが関係していることを知り、回復に向けてやってきたこと、きづいたことを書きづつっています

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